Como controlar la Ansiedad.

WELLNESS BOX: HARMONY SPA

” Cultiva tu propio poder interno, e instálate en el silencio y en la armonía de todo el universo”

 Este kit Harmony Spa incluye:

•  1 Cristales energizantes de frutos rojos x 80 gramos
• 1 Mudspa tropical x 80 c.c.
• 1 Sales minerales tropical x 80 gramos
• 1 aceite terapéutico x 80 c.c.

 Esta es una cajita llena de bienestar para ti, ideal para recuperar y construir tu paz interior, y manejar tus momentos de estrés

1. Baño con sales energizantes:

• Disuelve una cucharada de sales minerales energizantes de frutos rojos en un litro de agua tibia, y después de darte una Ducha, aplica esta agua dejando caer sobre tu cuerpo esta mezcla, comienza desde el cuello, en la cara anterior y posterior del cuerpo, luego en los brazos, espalda, abdomen, piernas y pies.

 

2. Exfoliación y activación del PLEXO SOLAR:

• Sin Salir de la ducha prepara la siguiente mezcla para activar la zona del PLEXO SOLAR, que está ubicada 4 dedos arriba del ombligo, en ésta zona se refleja todo nuestro poder personal, la seguridad y la energía vital, PREPARA : 1 cucharada pequeña de SALES MINERALES EXFOLIANTES TROPICAL + 1 CUCHARADA PEQUEÑA DE MUDSPA TROPICAL, una vez, la mezcla este completamente homogénea, aplica realizando masajes circulares en el sentido de las manecillas del reloj,  en la zona del plexo solar, realiza este masaje por 5 minutos,  y ducha completamente tu cuerpo.

 

3. Masaje para encontrarla serenidad:

• Aplica en la palma de tu mano OIL THERAPY ACEITE TERAPEUTICO con limón, citronela, eucalipto, romero y tomillo , caliéntalo frotando una mano con la otra, y comienza aplicar en la zona que sientas más congestionada, posteriormente continua con la planta de los pies, las piernas, las caderas, el abdomen, el pecho, los brazos y el rostro, mientras te realizas el masaje, visualiza como va disminuyendo tu resistencia al estrés y comienza a fluir y a confiar en la sabiduría del bienestar desde lo inesperado

REPITE ESTE RITUAL HARMONY SPA, mínimo 3 veces por semana, o cada vez que quieras encontrar y construir tu paz interior.

Regálate un momento de autocuidado y Bienestar.

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