Como quitar el dolor de espalda.

WELLNESS BOX: PAUSE SPA

” Sin el peso de la ansiedad por el futuro y la carga de los dolores del pasado, tu cuerpo y tu vida se vuelven más livianos”

Este kit Facial Spa incluye:

•  1 Cristales relajantes de vainilla x 80 c.c.
• 1 Lodo verde rico en magnesio x 80 gramos
• 1 aceite herbal x 80 c.c.
•  1 mudspa vainilla x 80 c.c.

 

Esta es una cajita llena de bienestar para ti, ideal para relajar tus brazos y la zona media y alta de la espalda, cuello y trapecio.

1. Infusión Relajante: Para preparar ésta infusión requieres mezclar en un recipiente mediano con aproximadamente 1 litro de agua tibia:

• 1 cucharadita de Cristales relajantes de Vainilla + 1 cucharadita de lodo verde rico en magnesio, dejas que se disuelva, y posteriormente vas a introducir una toalla pequeña, la exprimes y vas colocándola sobre los hombros, brazos, cuello, espalda, una vez haya perdido el calor, vuelve a sumergirla en el recipiente con la mezcla relajante y repite este procedimiento, varias veces hasta que ya el calor de la infusión se haya ido.

 

2. Masaje descontracturante: Realiza una mezcla de:

• 1 Cucharadita de Aceite herbal + 1 cucharadita de Mudspa de vainilla y aplícalo primero en un brazo realizando un masaje desde las manos, comenzando porcada dedo, subiendo por la palma de la mano, luego realizando maniobras ascendentes por el brazo y finalmente terminando en el cuello, realiza el mismo procedimiento en el otro brazo. Por último, realízate un auto masaje en la espalda media y baja, con tus manos.

REPITE ESTE RITUAL PAUSE SPA, mínimo 3 veces por semana, o cada vez que quieras descansar y relajar tus músculos de brazos y espalda.

Regálate un momento de autocuidado y Bienestar.

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